夜は、大和陸上競技場にて5000ｍタイムトライアル。30分毎に設定ペースは上がり、その中で複数本取り組む参加者も！？ 夜も時折、小雨模様でしたが、コンディションは走りやすい5000ｍとなりました。 目標に向かってひたむきに走る姿は、真剣そのもの。各組、ラストスパ ...
もっと読む
カテゴリ： タイムトライアル
５kmタイムトライアル
今日の練習会メニューは、5ｋｍトライアル。 練習会を再開して3週間。 今の現状チェックですね。 仲間がいるからやる気になれる。 そういう環境も大事ですね。 終わったあとに２km☓2本で更にもうひと踏ん張り。 頑張っているメンバーに刺激を受けました。 ...
もっと読む
水曜練習会(夢の島)
今年度から復活した夢の島競技場での夜練習会。これから、月2回ペースで実施です。＜今日のメニュー＞5000mタイムトライアル + 200m×5本＜結果＞Sさん 18分54秒Kさん 19分05秒Yさん 19分08秒Tさん 19分20秒Yさん 19分24秒Yさん 22分22秒 ＊自己ベスト年間通して ...
もっと読む
