トレイルランニングイベントのご紹介です。現在、モシコムサイトで募集中です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝夜の山で非日常を味わってみましょう。夜の山は、明るい時とはまた違った自然の姿を私たちに見せてくれます ... もっと読む

曇り空の中、トレイルランでのロングセッション。久しぶりかな。 前日の雨の影響で、蒸し暑く、霧が立ち込める中でのツーリングでした。 参加のみなさん、お疲れさまでした。 9月以降の計画は、近日中にアップします。 ... もっと読む

東京・御岳駅〜奥武蔵・吾野駅までのトレイルトリップ、参加のみなさんお疲れ様でした。 > ... もっと読む

今月は2日連続のトレイルランニング。23日は、ロングトレイルランセッション。朝から夜まで、丸1日かけて、自然を思う存分満喫。コースは、宮沢湖 〜 巾着田 〜 日和田山 〜 物見山 〜 北向地蔵 〜 ユガテ 〜 一本杉峠 〜 顔振峠 〜 傘杉峠 〜 関八州見晴台 〜 飯盛峠 〜 ブ ... もっと読む

12月から再開したトレイルランニング。21日は、レギュラーセッション。コースは、青梅駅 〜 天祖神社 〜 旧二ツ塚峠 〜 赤ぼっこ 〜 天狗岩 〜 要害山 〜 愛宕山 〜 宮ノ平駅 〜 青梅丘陵ハイキングコース 〜 青梅駅の、15キロのコース。適度なアップダウンの続くコースで、 ... もっと読む

第21回 日本山岳耐久レース（長谷川恒男CUP）、通称ハセツネといわれる日本でもっとも有名で、かつ過酷といわれる大会です。改めて、HPを確認してみると、奥多摩の豊かな自然の中で、広くさまざまな活動が行っていけるように自然を護り、育んでいくことを根底に据えつつも自 ... もっと読む

こんにちは梅雨も明け、いよいよ夏本番連日の猛暑に、体調も崩しやすいときです。クーラーのききすぎる場所に長時間いなくてはならない方など、自己管理には十分気をつけてください。自分の体調を整えるうえで、大切になってくるのはやっぱり「食」。中国の思想を取り入れた ... もっと読む