RunField水曜練習会

今日は、一年間の力試しと言う事で、5km＋1kmを全力で頑張ってみました。

午前、夜とそれぞれ環境は違いますが、クリスマスラン🏃‍➡️としては、スペシャルメニューになったのではないでしょうか。

たまには、こういう力試しのトレーニングも現状把握の為にも必要なので、来季もお楽しみにして下さればと思います。

年内は、あと残すところ土日の走り込み練習会。
怪我なく、健康な体作り、マラソンに必要なスタミナトレーニング、みんなで走って、今年一年を締めくくりましょう。