今日のRunField駒沢練習会は、2km☓3本＋60分間走でした。
ここ最近は、梅雨空で、曇りないし、雨で気温も少し低めでしたが、今日は、とにかく炎天下で暑い一日でした！
そのため、スピードはしっかり出せましたが、まだ暑さに対応できずに、60分間走は厳しいものになりました。
これから夏期トレーニングの時期になりますが、徐々に暑さに対応できる体作りをして、コツコツと練習しましょう。