土曜駒沢練習会。
朝は雨模様でしたが、練習会が始まる頃には、雨も止んで、走りやすい天候となりました。

今日のメニューは、90分間走。
持久力トレーニングも定期的に行っていないと、秋に距離を伸ばせませんから、15〜20kmくらいは、今日みたいな多少気温が低い日には走っておきたいですね！
お疲れ様でした。