今夜の練習会は、500ｍ☓10本。
400ｍよりもちょっと長いですが、ショートインターバルのつもりで頑張りました！
高湿度による汗が滴りましたが、お互いに前を目標に質の高いトレーニングが出来たと思います。

まだまだ夏はこれからが本番ですが、継続したトレーニングができるように、体調管理はしっかりしておきたいですね！