6ba00e58.jpg今日の練習会、お疲れ様でした〜。

関東地方、台風接近〜ということで、開催もちょっと危ぶまれましたが、朝明けてみたら、ちょっと風が強いかなぁ〜と感じるくらいで、雨も小降り、さらには予報では、回復に向かうということで、ちょっとした期待を込めて、練習会を開催。

動き作りをしていることは、小雨混じり。

距離走スタートした際にも小雨でしたが、予報どおり、徐々に雨も上がり、空も雲が去り、青々としてきて、まさに快晴。

絶好のランニング日和となりましたね。

台風の影響で湿度が上がるということもなく、心地よい中で走れたと思います。

さらには、今日は多くの方が、30キロを走りきれたということで、暑い中、しっかり脚作りを継続してきた成果を実感することも出来たかと思います。

やはり、積み重ねたものは裏切りません。

これからどんどん走りやすくなります。メニューは本格的に走り込みメニューになりますので、継続していきながら、11〜12月のマラソンに向けて、自分の実力を高めましょう。

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今日は携帯で撮影した写真ですので、いつもより、デカイです。

来週から、距離走はさらに距離を延ばしますよ〜。覚悟して、参加してくださいね〜。といいますか、10月のトレーニングを確実に乗り切れれば、間違いなく、レースでの成功は確約されます。