今日のトレラン練習会、お疲れ様でした〜。

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5回シリーズで開催してきた
宮沢湖トレラン練習会、気づけば今回で最終回!あっという間でした。


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梅雨の6月からスタートし、猛暑の7・8月を越え、涼しい9月で終わろう、と計画していたら、なんだかんだで、全て暑い練習会で終わってしまったような・・・。

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とはいえ、毎回参加してくださったメンバーの皆さんは、明らかにタフな脚になってると思います。暑い中、起伏のあるコースを走っても、帰ってくる表情が回数を重ねるごとに、余裕が出てましたから・・・。

今回の取り組みは、必ず秋につながります。といいますか、つなげましょうね。

今日は、ちょっと趣向を変えて、5.7キロのコースを回るトレーニングに、プラスして、希望者で、巾着田まで、のんびりトレラングループも結成。普段走ったことのない、知らない土地を走って楽しんだりしました。普段と違うところを走るというのは、“脳の活性”にも良いんです。また、その土地の風景を楽しめますから、いろんな意味で人としての幅が広がりますよね。

のどかな風景を見ながら走って、また明日からの鋭気を養えたと思います。

ひとまず、次回開催は、未定ではありますが、好評でしたので、またすぐに開催するような気がします。

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え〜、次回シリーズは、“奥多摩” です。
マラソンシーズンにも入りますが、紅葉のきれいな秋を迎えます。厳しいコースではなく、きつくないコースを考えていますので、ご期待いただければと・・・。