ランニングライフをサポート RunField〜ランフィールド〜

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春のような柔らかな日差しに包まれ
暖かい日となった練習会、お疲れさまでした!

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<5分グループ>
5分Clip #5





<5分半グループ>
5分半Clip #55





<6分グループ>
6分Clip #6





<6分半グループ>
6分半Clip #65





<7分グループ>
7分Clip #7







本日は、秋晴れとなり若干暑さを感じる中、お疲れ様でした!

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東京マラソン当落判明から数日、駒沢公園もいつもより走る人が
多いなと感じました。

今週も30〜35キロを最大距離としての距離走
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ペースメーカーや仲間と一緒に走ってる内に
何時もより長く走れた〜って声を聞くと嬉しいですねェ

無理せずに少しずつ目標に一歩一歩進んでいきましょう!

☆5分ペース                    ☆5分半ペース
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☆6分ペース       ☆6分半ペース
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☆7分ペース
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10月3日に開催された斑尾トレイル レース
メンバーから参加者も多かった!!

大会を支えてくれたスタッフの皆さん、ご参加の皆さん、お疲れ様でした
今回は、走り易い天候にはなりましたがスタート&フィニッシュ地点は強風となり
スタート&フィニッシュ・ゲートが強風で揺れ出しロープで倒壊防止策をするスタッフ
そして大会に協力していた市の職員の皆さんは中越地震 震度5弱で一時、役所に出向くなど
大会スタッフも大忙しでしたが、事故もなく無事に大会が終了いたしました。


開会式>
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翌日のスタート選手スタートを待つゲート
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朝食会場にて>
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50kmの部 スタート>
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完走した皆さん>
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              (友達と一緒に!)

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15km部 スタート>
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15km 完走>
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アドベンチャーレース国内最高峰のEASTWINDとの
コラボ企画のトレイルランニング講習会 映像公開




☆講習会 写真はコチラから
http://gallery.me.com/trail_runner#100261


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