クラブのほうは、6月から正式スタート(パーソナルはもうスタートしてますが・・・)。今実施している準備練習会も、残り3回。只今、クラブメンバー、大募集中です。申し込みは → こちら練習会で申込書をお渡ししますので、そちらに記入し、次の練習会の際にお持ちいただ ...
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カテゴリ: 練習会
5/19 ご近所練習会 in 駒沢
ご近所練習会in駒沢参加者 S選手 N選手 M選手 N選手 H選手 Sさんメニュー 坂400m×7本(下り400mJOG 5分間隔で1本)結果 1分20秒〜2分00秒雨の中、参加した皆さん、お疲れ様でした。駒沢公園の緩やかな上り坂を利用しての坂道インターバル、いかがでしたでしょうか ...
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明日の練習(ご近所練習会in新横浜)
明日の練習====================集合 18時45分〜19時00分(第3駐車場)スタート 19時30分メニュー 2km×3本(12分ごとに1本)====================明日は気温が高いようです。久しぶりに火曜日、いい天気の中、練習会が出来そ ...
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第2回ウルトラ対策練習会
今日は、走るのには最高の日和でしたね。本日、5時間走、にご参加の皆さん、お疲れ様でした〜。イメージとして「今年、ウルトラマラソンに参加するから、それに対応できる身体を作る練習をしたい」「あぁ〜、春のマラソンで失敗した〜。失速した〜。マラソンより長く走って、 ...
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明日の練習(ご近所練習会in駒沢)
今週から始めます、平日・駒沢練習会。明日の練習====================集合 18時45分〜19時00分(駒沢公園トレーニングルーム前)スタート 19時30分メニュー 750m×8本(4分30秒ごとに1本)====================6月の正式スタ ...
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