本日、夜の練習会は、400ｍ☓10本。

継続して、隔週400ｍのインターバルを行って来たので、トレーニングに慣れて来て、ペースも徐々に速くなって来たので、成長が見られた練習会となりました！

今日も高湿度で汗をたくさんかきましたが、これからこういうじめじめとした季節になって来るので、体調に応じて、上手くトレーニングを継続しましょう。