今夜のトレーニングは、定番の1km☓5本。
夜もすっかり半袖で走れるくらい暑く、十分に追い込めたトレーニングができました!
寒い時は、序盤なかなか動かない事が多いですけど、今日みたいな日は、最初から動きます。
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これで年度最後の練習会が終わりました。
コロナ禍で大変な1年でしたが、皆さんに支えられ、練習会も1年が経ちました。本当にありがとうございました。