夜の練習会は、代々木公園のロードでショートインターバル。

気温も走ればそんなに寒くなく、400mの速い動きを入れて、また週末は、しっかり走り込みしたいと思います!

日曜にロードレースを走ったメンバーも参加され、疲労を感じさせない軽快なタイムでした。

お疲れ様でした!
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