3月3日RunField水曜午前練習会 2021年03月03日 今日の午前は、駒沢公園でロードのスピードトレーニング。 初参加のメンバーさんもいて、北風の寒さに負けず、スピード感のある練習会となりました! メニューは、2km☓3本。 一本目から全体的に速めに入りましたが、二本目を耐えて、三本目は、しっかりペースをあげてきました。 練習を継続していると、多少のコンディションが悪くても、ペースも耐えられるようになってくるものです。 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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