今日は、北風で気温も低く厳しいコンディションでしたが、メニューは、5分の150分間走、30km走を行いました。
風が舞っていて、リズムが作り難かったかと思いますが、これもトレーニング。
練習でこのような環境でトレーニングしておくと、本番での気持ちの余裕度が生まれます。
練習なので、失敗を恐れず、経験だと思いながら、今冬のトレーニングを行って行くと、その先に成長があるかもしれませんね。
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