12月5日RunField土曜練習会 2020年12月05日 今日は気温が低く、かつ朝から小雨がパラつく練習会となりました。 予定では、150分間、30km〜20km走るつもりでしたが、なかなか雨が止まず、時折、雨も強くて、体が温まりませんでした。 なので、ちょっと時間を短縮して、リズムを上げて本日は終了。最大でも20km程度としました。 これから冬場のシーズンを向かえるので、上手く体調と天候のコンディションと相談しながらトレーニングを継続して行きたいと思います。 今日、走られたメンバーは、風邪を引かないように、家でも良く体を温めましょう。 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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