今日は気温が低く、かつ朝から小雨がパラつく練習会となりました。
予定では、150分間、30km〜20km走るつもりでしたが、なかなか雨が止まず、時折、雨も強くて、体が温まりませんでした。
なので、ちょっと時間を短縮して、リズムを上げて本日は終了。最大でも20km程度としました。
これから冬場のシーズンを向かえるので、上手く体調と天候のコンディションと相談しながらトレーニングを継続して行きたいと思います。
今日、走られたメンバーは、風邪を引かないように、家でも良く体を温めましょう。
PXL_20201205_014011905