今日は北風強く吹いていましたが、なんとか距離走を行い、最大で150分間30km走り切りました。
いつでも良いコンディションでトレーニングできる訳ではないので、こういう日のトレーニングは、その人の実力がわかります。
まだまだ冬の走り込みトレーニングは始まったばかりです。じっくり脚作りをして行きましょう!
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