今日は北風強く吹いていましたが、なんとか距離走を行い、最大で150分間30ｋｍ走り切りました。
いつでも良いコンディションでトレーニングできる訳ではないので、こういう日のトレーニングは、その人の実力がわかります。
まだまだ冬の走り込みトレーニングは始まったばかりです。じっくり脚作りをして行きましょう！