水曜午前練習会です!
気候も景色も秋ですね。
今日も爽やかな天候のもと、400m×10本‼️

さらに精度をあげる、リカバリーを落とさないように意識する、仲間がいるので今日はここまでは抜かれないよう頑張る。
参加された方々の目的意識に頭が下がります。
今日も大きな負荷がかかっています。
怪我や体調に気をつけて、継続していきましょう(^^)

お疲れ様でした‼️

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