本日は、小雨の涼しい気候で、2週間ぶりの120分間走。
段々と足は重くなりますが、そこからが練習。
20〜25km、完走して、スタミナの自信が付いてきました。
ペースは各々違えど、誰かが頑張っていれば、自分ももう少し走ろうと言う気にさせてくれるのも練習会の良さかなと思います。
一人でのトレーニングは、マンネリ化しがち。ちょっといつもより頑張ってみる気持ちで、練習会をこれからも利用してくれれば良いなと。
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