水曜午前練習会♪
曇り予報が外れてすっかりいい天気☀️
暑い中での練習会となりました!

今日のメニューは{(400×3)×2}+1,000m✨
リカバリーが良くなったり、1,000mで好タイム続出で充実したトレーニングに😎
涼しくなるとますます身体が動きやすくなるので楽しみです。
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参加された皆さんお疲れ様でした☺️