月曜日ですね。
今週も元気に過ごしていきましょう。

梅雨入りし、雨の多い時期です。しかし、今時期の雨は気温を下げてくれるので、走りやすかったりします。

濡れた後の対処をしっかりし、体調を崩さず、ランニングでいい状態で日々過ごしていきたいですね。

今週も明日から活動していきます。