今週の30km走。
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この冬〜春の3月にかけて走り込みのトレーニングを継続して来た方がたくさんいらっしゃいました。何度も挑戦して、目標ペースに少しずつ長く付いて行けるようになった方もいて、レースがなくてもトレーニングの重要性がこれからも広まっていけば良いなと。

Runfieldでは、来月以降も定期的に走り込みを行って、次の秋冬のマラソンシーズンに向けて、しっかり準備して行きます!
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