今日は暖かい陽気で、練習するには汗ばむくらいの気候でした。
メニューは、1km☓8本といつもより多めなので、水分補給の時間も確保しながら行いました。
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これだけ気温も上がってくると、筋肉も動きが良く、スピードは出しやすいですよね。
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最後までみんなやりきれて充実した練習会となりました。