連休最終日は、クロカン練習と坂道トレーニング!
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一部ロードの起伏も交えて、足を重い状態を作ってからの坂道ダッシュはキツいです。
けど、1本1本集中して追い込めていました!

3連休、トレーニングお疲れ様でした。

栄養をしっかり補給して、仕上げていきましょう。