10月9日RunField水曜Night練習会 2019年10月09日 今夜もたくさんのランナーが集まる織田フィールドでの練習会。 メニューは、1200m(トラック3周)☓5本を6分サイクルで。 夏のショートインターバルを積み重ねて来た成果か、終始安定したペースでスピードを維持して走れていました! 季節もだいぶ涼しくなりましたので、苦しくてもラスト1本は上げて終われる、良いトレーニングになりましたね。 お疲れ様でした。 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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