今日は、新しくリニューアルした、江戸川陸上競技場にて、ジュニア練習会。
準備運動を行ったら、小幡コーチによるコーンやラダーを使ってトレーニング。
子供のうちは、走る事に様よりも、々な動きを行って、体の使い方や俊敏性のトレーニングをしています。1回目は上手く出来なくても、2回3回とやるうちに上手くなる。今日もとても楽しそうにトレーニングしていました。

明日明後日には、運動会がある子も!
とにかく今は楽しく体を動かして欲しいです。

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