今日はかなり気温の高い中での練習会になりましたが、これまで継続して練習して来た方々は、最後までビルドアップ出来ました。途中、水を体にかける事で、体温調節する事ができたのも今日の良かった点です。これから段々と猛暑になりつつありますが、今、練習を積み重ねておけば、秋には楽に走れるようになります!IMG_20180609_094922IMG_20180609_094736