明日のメニューです。

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集合　19:30　ランニングステーションpark
※ 集合時間に間に合わない方は、ご自身で公園まで来て、
19時40分以降を目安に、集団に合流してください。

ウォーミングアップ　 19時30分〜20時10分

スタート　20時10〜15分頃
※ジョギングコーススタート地点
メニュー　800m　×　5本
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