毎月第4水曜日は夢の島競技場でのタイムトライアルの日。
本日もしっかり実施しました。参加のみなさん、お疲れ様でした。
毎月継続することで、自分の走りがチェックできます。現在、継続者3名!

マラソンシーズンではないため、この水曜練習会もちょっと寂しい感じが毎回しておりますが、週1回のスピードトレーニング、継続していくことで確実に秋のランニングにつながっていきます。

目標のレースを楽しむため、ちょっと頑張るトレーニングを入れることで、本番が本当に楽しくなります。

水曜の夜、練習会、お待ちしております。

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