今年の夏合宿は斑尾高原で実施しました。
クラブメンバー15名、ビジター4名、スタッフ7名の総勢26名（過去最多人数 ！！）
ビジターでは、名古屋から駆けつけてくれた方もいらっしゃいました。


お昼に宿につき
午後から全員で、翌日のロードコースや
最終日のトレイル駅伝のコースの下見を兼ねたジョギングを行いました。

ロードは斑尾高原をぐるっとできるような11�劼離魁璽垢�
途中、希望湖（のぞみこ）の周回コース2.5�劼曚匹離肇譽ぅ襪鬚呂気�
トータル14�劼曚匹離献腑�ングでした。

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ロードのコースは高原ならではのアップダウンの激しさで
ガツンと下って、ガツンと上りがありした。
初日のジョグでいきなり筋肉痛〜と嘆く声も聞こえてくるほどで
この下見で翌日のロード練習を回避した方もいたのでは・・・!?

高原なので、カラっとして涼しいのを期待していたのですが
予想以上にジトッとしていて、少し動くだけでかなりの発汗量がありました。。。


合宿の夜といえば、恒例の夜の宴！！
今回も盛り上がっていました。