明日の練習

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
集合　19時00分（第3駐車場）
※集合時間に間に合わない方は、直接スタート時間に
スタート場所へご集合ください。

スタート 　 19時30分
（第2レストハウス前）

メニュー　800m×7〜10本
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

寒いですが、みっちり追い込みます。