参加者 5名(S選手、Sさん、M選手、T選手、Kさん)

メニュー 800m×7本(4分30秒毎に1本)

内容 2分40秒〜3分20秒

夜になり、ちょっと冷えてきました。そんな寒い中ではありましたが、皆さんいい練習が出来たと思います。

さっ、1月の練習会は、これで終了。

2月も寒い中、がんばりましょう。