参加者 3名(S選手、K選手、S選手)
メニュー 2km×3本(12分に1本)
結果 7分40秒〜8分30秒
今日は寂しく3名。
12月(師走)ということもあり、みなさん、年末の業務で大忙し。まずは、仕事を一生懸命。その後に、好きなランニングですね。
少ない中でしたが、それぞれの目標に向かって、しっかり負荷をかけることができたと思います。
メニュー 2km×3本(12分に1本)
結果 7分40秒〜8分30秒
今日は寂しく3名。
12月(師走)ということもあり、みなさん、年末の業務で大忙し。まずは、仕事を一生懸命。その後に、好きなランニングですね。
少ない中でしたが、それぞれの目標に向かって、しっかり負荷をかけることができたと思います。
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