明日の練習

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集合　18時45分〜19時（第3駐車場）
スタート　19時30分

メニュー　2km×3本（12分に1本）
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台風が過ぎ、天気になるはずですので、外で行ないます。

レースシーズンに入ってきましたので、ここできっちりスピード練習です。