ランニングライフをサポート　RunField〜ランフィールド〜

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明日の練習＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝集合　18時45分〜19時00分（第3駐車場）スタート 　 19時30分メニュー　800m×7本（4分30秒ごとに1本）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝天気も回復し、いい気候の中、いい練習を行ないましょう。 ... もっと読む

ギリギリまで実施を迷いましたが、雨が小降りだったということと、レースは雨でもあるや〜ということで、距離を短く、コースを走りやすいコースに設定して、今月、3回目のトレイルランニング練習会実施。今回のコースは、横浜〜鎌倉のコース。雨ということもあり、エントリー ... もっと読む

え〜、本日、トレラン練習会、実施します。6時30分　雨は降っていませんが・・・。6時35分　雨、ポツリポツリ・・・。たぶん走るときには降ってくるでしょうね。午前中は、ちょっと降水確率も低いので、それに期待をこめて・・・。小雨であることを祈ります。「ちょっとの雨 ... もっと読む

準備練習会　ランニングクリニックの部　4回目参加した皆さん、暑い中、お疲れ様でした。ちょっと混雑していた駒沢公園でしたが、いい練習はできましたでしょうか？ちょっと、動き作りでアクシデントがありましたが・・・。次回は、そうならないように、しっかりと対応します ... もっと読む

日曜日のお知らせです。明日は天気大丈夫そうなのですが、日曜日は、お天気が崩れ、雨マーク。ん〜、安定しませんね、最近の天気は・・・。で、予定してます、トレラン練習会in鎌倉 なのですが、小雨決行大雨中止とさせていただきます。その判断ですが、AM7時、このブログに ... もっと読む

クラブのほうは、6月から正式スタート（パーソナルはもうスタートしてますが・・・）。今実施している準備練習会も、残り3回。只今、クラブメンバー、大募集中です。申し込みは　→　こちら練習会で申込書をお渡ししますので、そちらに記入し、次の練習会の際にお持ちいただ ... もっと読む

ご近所練習会in駒沢参加者　S選手　N選手　M選手　N選手　H選手　Sさんメニュー　坂400m×7本（下り400mJOG　5分間隔で1本）結果　1分20秒〜2分00秒雨の中、参加した皆さん、お疲れ様でした。駒沢公園の緩やかな上り坂を利用しての坂道インターバル、いかがでしたでしょうか ... もっと読む

本日の「ご近所練習会」雨降ってますけど、実施します。練習会の名前どおり、ご近所〜練習会ですので、駒沢公園近くにお住まいの方、職場の近い方、雨ですけど、「ちょっと走ろう」と思われている方、ぜひぜひお越しください。トレーニングルームで着替えもシャワーも浴びれ ... もっと読む

みなさん、こんにちは。クラブ正式スタートまで、残すところ準備練習会も3回のみとなりました。本日22日（土） ランニングクリニック23日（日） トレイルランニング練習会この2つの練習会にエントリーされている皆さんに、案内をお送りしました。確認のうえ、当日練習会にお ... もっと読む

明日の練習＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝スタート 　 19時50分集合場所　ジョギングコース　900m地点メニュー　坂400m×6〜7本（5分ごとに1本） 60分JOG＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ご近所練習会in駒沢ですが〜みなさん、ノー残業デーの水曜日では ... もっと読む

参加者　S選手　O選手　Kさんメニュー　60分走日曜日にレースだったO選手、5時間走を走ったKさんということで、お疲れモードでしたので、相談の上、メニューを変更して、時間走を行ないました。気温も程よく、いい練習でしたね。 ... もっと読む

明日の練習＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝集合　18時45分〜19時00分（第3駐車場）スタート 　 19時30分メニュー　2km×3本（12分ごとに1本）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝明日は気温が高いようです。久しぶりに火曜日、いい天気の中、練習会が出来そ ... もっと読む

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